如何避免吃完饭就躺下造成的危害
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：如何避免吃完饭就躺下造成的危害
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据你的描述，吃完饭就躺下会容易导致消化系统疾病，会造成胃肠道不适，增加胃肠道的负担，还会导致脂肪堆积，容易引起肥胖，饭后建议半小时以后再躺下，另外不要吃得过多，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，这样更有益于健康
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2021-04-24 22:40
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