喝水都胖的人怎么减肥?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：喝水都胖的人怎么减肥?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
体重大基数大的人减肥，要通过科学的减肥减重，控制饮食及适当运动，制定减肥食谱，三餐定时定量，主食减量，少吃油腻油炸高热量食物，选择一项适合自己的优氧运动，如快走慢跑游泳，骑车等，每天坚持半小时以上
投诉
2021-04-24 21:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识