天天吃紫薯能减肥吗?
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：天天吃紫薯能减肥吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
紫薯对减肥有一定的效果，而且营养成分也高，是减肥不错选择，但是也不能天天只靠吃紫薯来减肥，减肥需要结合适当运动，饮食方面也要以清，但粗粮为主，良好的生活方式控制热量的吸收，长期坚持对减肥瘦身都有效果
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2021-04-24 22:43
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