心情抑郁、烦躁、失眠该怎么办？
2021-04-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：心情抑郁、烦躁、失眠该怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
心情抑郁，烦躁，失眠，这种情况要养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪。也可以考虑药物来治疗药物治疗心理疏导以及物理治疗都是可以的。
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2021-04-25 12:51
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