尿的次数少，尿量也少

指导意见：
你的症状首先考虑是喝水少或者是天气热出汗多所致的改变，需要先检查尿常规看看，如果正常，注意多喝水通常可以改善，如果有小便异常，则应该进一步做肾功能检查和泌尿系B超检查，排除肾功能损伤。

病情分析：
根据您描述，主要是尿少，尿的次数减少，请问有没有尿急，但是每次尿量少的情况。

指导意见：
频繁手淫最直接的影响是导致局部炎症感染，进而出现泌尿系的炎症，可以出现尿急，尿道口灼热，每次尿量少的情况，可以检查一下尿常规。