减肥早上吃花生可以吗？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：减肥早上吃花生可以吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的时候早上可以适当的吃花生的，这个并没有什么不良的影响的，花生的营养成分是比较高的，但是花生中间还有比较多的油脂的成分，适量摄入就可以了，也可以适当的摄入一些蛋白质类的食物的。
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