2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:孩子睡眠质量不好怎么办
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病情分析: 孩子睡眠质量不好,睡前可以让孩子用温水泡泡脚,这样能够加速血液循环,起到镇静安神的作用,睡前不要让孩子玩的太兴奋,不要看恐怖的视频,白天让孩子多去户外运动,多吃含钙丰富的食物。
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