胳膊抽筋怎么办按摩？

病情分析：
您好，造成胳膊抽筋的原因有很多。比如过于寒冷，或受到刺激。或手臂胳膊受到外伤等情况，都会引起胳膊抽筋。胳膊抽筋也叫肌肉痉挛。这本来就是肌肉自发性的现象，发作时比较疼痛或难以忍受。当发生抽筋时，还会把人从梦中痛醒，影响睡眠。出现这种情况，应及时去正规的专科医院进行全面的检查，了解病因并及时控制。患者手臂出现抽筋时，可能是受到环境的影响，比如寒冷的冬天，夜里温度较低，睡觉的时候被子盖得太薄，不能将手臂放在被子外面，过于寒冷就会引起抽筋。患者如果过于疲劳，或睡眠不足，或是休息不多，会导致手臂肌肉无法快速代谢而产生堆积，这些也是可以引起胳膊肌肉痉挛引起抽筋。如果平时睡觉的姿势不好，比如长时间左侧卧或右侧卧。此时胳膊肌肉受到压迫，引起供血不足，血液循环不畅，就会引起手臂抽筋。