什么样的卧姿对腰突症有利
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：什么样的卧姿对腰突症有利
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，腰椎间盘突出症的患者睡觉时可以平睡，侧着睡，趴着睡都没什么不妥，但是身体一定要平直，不要扭曲，因为过分扭曲可以增加腰椎间盘的压力，睡觉的时候可以在这个膝关节的后方还有腰背各放一个枕头，这样可以缓解腰背部的肌肉，同时可以降低神经的张力，从而减轻症状。
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2021-04-24 23:01
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