打呼如何解决
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：打呼如何解决
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满意答案
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
解决打呼噜的方式，对于打呼噜比较年轻的人，可以采取改变睡眠姿势的方式，一般采取侧卧位睡，免防止咽部组织和舌后坠堵塞气道。睡前不要饮酒喝酒的时候打呼噜最为严重，酒精会使呼吸变得浅慢，肌肉松弛会加重打呼噜。
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2021-04-24 23:01
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