抑郁症消极怎么走出来

病情分析：
上午好，从你说的情况来看，抑郁症表现明显，病情比较严重，造成心理痛苦，影响你的学习，人际交往，身体状态。与家庭环境，亲子矛盾，性格敏感，自卑，缺乏安全感和自信心有很大的关系。

指导意见：
目前的病情比较严重，要和家长说一下自己的情况，尽快去医院看一下精神心理科门诊，需要服用抗抑郁药治疗调理，也可以告诉老师，让老师和家长沟通。

另外，你需要增加与他人的情感联系，他人的鼓励，陪伴，支持对你特别重要。

多想想生活的积极面，多注意自己的优势和进步，不能总是想自己的不足之处。

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，平时多与家人进行沟通交流，正确理解你母亲对你的教导，她也是为了你好，你就是她的希望，她希望你优秀，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，调整一下自己的心情。

病情分析：
这么小的自己经历了这么多的感受，不被爱，但还是很坚强的过每一天，是什么力量让你做到的呢？

指导意见：
其实人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么情绪就会低落，所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，先让自己的情绪积极起来。

病情分析：
每天都被悲伤的情绪笼罩，经常会大哭，记忆力减退，食欲下降，感觉总是不受人待见，被母亲恶语相向，自己有自卑，胆小懦弱，缺乏安全感。从你叙述的这些情况来看，确实目前是有抑郁症的。

指导意见：
母亲怎么对待我们，父亲如何冷漠，这些我们都不能去控制，但是我们可以表达自己的感受，如果你不表达父母，就不知道你的感受是什么？你的需要是什么？所以首先是告知他们你的真实感受，真实情况，再有要求他们带你去看心理医生。你的自卑胆小懦弱，不是你的问题，而是父母的教养方式问题，每一个孩子都是天使，你也一样。