请问慢跑多长时间才能达到减肥的效果？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：请问慢跑多长时间才能达到减肥的效果？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议平时饮食格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料，油炸食品发给我，可以进行走步运动两个小时有助于达到减肥地效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-25 15:10
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