打球扭伤腰部怎么办？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：打球扭伤腰部怎么办？
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
打球扭伤腰部首先要卧床休息，避免腰背部的剧烈运动，不要久坐，避免长时间弯腰。24小时之后对于扭伤部位进行局部得冰敷，24小时以后可以根据情况适当的进行热敷。
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2021-04-25 06:28
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