减肥午餐可以吃土豆吗?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥午餐可以吃土豆吗?
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥午餐想要吃土豆的话，可以吃一些水煮的，不适合吃油炸的容易引起发胖的情况，建议平时饮食合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果。
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2021-04-25 17:02
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