干柠檬片能减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：干柠檬片能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
干柠檬片泡水喝可以起到辅助减肥的作用，柠檬中含有糖类，磷铁及维生素等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，挥发油等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，适合浮肿虚胖的女生，柠檬热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药，但是同时也要配合饮食控制和适当的体育锻炼。
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2021-04-25 11:46
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