干柠檬片泡水能减肥吗？
2021-04-21 1人回答
健康咨询描述：干柠檬片泡水能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
柠檬片泡水能减肥。但是起到的减肥效果微乎其微，柠檬中含有柠檬酸，可以刺激肠道排出毒素，可以起到一定的减肥效果，但是您要减肥的话，还是建议您每天多做有氧运动，饮食上，多吃水果蔬菜，少吃含糖类和高热量的食物，合理的安排休息时间，保证充足的睡眠能更有利于你的减肥
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2021-04-21 23:03
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