用柠檬片泡水能减肥吗?
2021-05-11 1人回答
健康咨询描述：用柠檬片泡水能减肥吗?
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
柠檬片泡水可以减肥，对减肥效果也不错。而且柠檬片还含有丰富的维生素B1、维生素C等营养成分，也含有糖类、铁等成分，还具有防止皮肤色素沉着的作用。同时，柠檬里面含有的热量比较低，可以有效减少脂肪，起到减肥效果。
在喝柠檬泡水的时候要控制量，不要喝的过多，也不要喝凉的，常温最好，以免引起腹部不适。
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2021-05-11 13:24
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