高血压降压方法有什么
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：高血压降压方法有什么
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
高血压的降压方法首先在饮食上一定要养成良好的饮食习惯，控制盐的摄入量，一定要多喝水，水是代谢废物的载体，促进血液循环。适当的做户外有氧运动，但是要避免过于激烈运动，同时也一定要禁忌一些辛辣刺激烟酒这方面一定要避免
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2021-04-25 12:07
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