怎样预防孕妇抑郁？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样预防孕妇抑郁？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
1.是要尽量的保持正常的工作状态，不要早早就休息。
2.是要把孕期当作是锻炼自己的机会和过程。
3.是多听听音乐，一些温柔欢快的音乐对于缓解抑郁状态是很有效。
4.是要增加人际沟通，和过去的一些好朋友多进行交流，达到转移注意调节情绪的目的。
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2021-04-25 15:13
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