2021-04-25 2人回答
健康咨询描述:高血压病怎样治疗才好
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病情分析:
高血压患者要根据血压值遵医嘱规律口服降压药物,监测血压,根据血压值调整降压药及剂量,要低盐低脂饮食,改善不良生活方式,戒烟限酒,适当运动锻炼精神放松,若是肥胖控制体重减肥,注意休息,避免劳累熬夜保证睡眠充足,饮食规律。
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指导意见:
合理的膳食。要低盐、低脂饮食,每人每日食盐量以不超过6g为宜,要限酒、戒烟。二、减轻体重。体重的增高与高血压密切相关。三、运动。运动不仅可使收缩压和舒张压下降约6-7mmHg,且对减轻体重,增强体力,降低胰岛素抵抗等有利