2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:为什么腰椎悬浮会损伤腰椎?
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指导意见: 腰椎间盘突出的患者,在做悬浮锻炼的时候一定要注意放松腰部和下肢,这样才可以使身体自然的下垂,达到牵引治疗的目的,而且悬浮的上下动作一定要轻,如果跳上跳下的动作过猛,很有可能会损伤腰椎。
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