听说早上补锌，晚上补钙这样正确吗
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：听说早上补锌，晚上补钙这样正确吗
免费咨询
满意答案
-
- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
正确的，这样吸收效果是最好的。钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和钙制剂分开外，也要和富含钙的牛奶和虾皮等分开。补充这两种微量元素的顺序最好是先锌后钙，所以你的说法完全正确。
投诉
2021-04-26 13:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识