颈部功能锻炼有什么作用？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：颈部功能锻炼有什么作用？
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- 程斌 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
颈部适当的进行功能锻炼，可以减少颈椎部位的肌肉劳损，可以减少颈椎病的发生。比如平常可以进行颈椎部位的米脂操运动，耸肩运动，扩胸运动，尽量不要长时间低头，或者是长期久坐。
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2021-04-25 15:07
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