失眠了怎么办？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠了怎么办？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
失眠常常由精神紧张，思虑重重、压力过大等引起。治疗前需要首先去除这些因素，睡前不要暴饮暴食，不要喝浓茶咖啡等。药物治疗可以用百乐眠胶囊，甜梦口服液等对症治疗，适当的锻炼也有助于睡眠
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2021-04-26 15:58
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