月经过后什么时候减肥？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经过后什么时候减肥？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
月经干净后三天就可以减肥了，一般来说减肥是一个长期的工作需要坚持不懈对每天的进食大卡进行总量的控制，在月经期间也可以对饮食进行控制，只是活动量，在经期以后再进行正规的训练，每个月平均减肥5斤左右为宜
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2021-04-25 16:45
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