穴位按摩减肥有开穴和封穴吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：穴位按摩减肥有开穴和封穴吗？
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
按摩减肥效果一般是比较差的，建议平时采取科学有效的减肥办法，是通过严格控制饮食以及，长期坚持运动来实现，饮食方面建议尽量少吃或不吃含糖量和热量较高的食物，以清淡为主，多吃果蔬，运动方面建议多做有氧运动，比如爬山，骑行等，每次运动建议不低于40分钟
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2021-04-25 22:42
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