心情低落情绪随时可能崩溃

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪极其不稳定。当现实与内心的需求相冲突时，就会有强烈的情绪反应，出现食欲差，记忆力减退。

指导意见：
情绪会影响每个人的生活，当情绪不好时会出现一系列的反应，建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，合理的宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压力，以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院精神心理科寻求面对面的疏导。

病情分析：
你所出现的莫名原因的不由自主、无法自控的情绪崩溃和剧烈波动的情况，考虑是由于你内心存在长期的或者非常大的压抑和压力所造成的，不排除你存在焦虑和抑郁等心理问题的可能。

指导意见：
建议你平时一定要注意加强做好自我调节，尽量让自己放松身心，做好自我减压。多培养一些业余兴趣爱好，多加强户外有氧运动锻炼，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通大哭一场也无妨，尽量把自己内心的压抑、委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来，并让自己保持健康良好的身心状态。