我是学中医的，谈谈减肥二三事
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：我是学中医的，谈谈减肥二三事
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
中医减肥有一定的局限性，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时就会减肥成功。
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2021-04-26 06:34
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