体育运动对身体有什么益处？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：体育运动对身体有什么益处？
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
体育锻炼对身体的好处非常多，包括对身体各个系统、各个脏器的好处也很多。首先对呼吸系统会增加肺活量，会增加肺部对空气中氧气的摄取量、会让呼吸更加深、更加有节律。对骨骼系统的话就会增加骨密度，减少骨量的流失，可以促进骨骼之间的运动和摩擦，可以促进成骨细胞的形成。
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2021-04-27 17:52
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