贫血吃什么才能补血？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：贫血吃什么才能补血？
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- 孙于谦 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
贫血的患者可以多吃一些含铁比较多的食物，叶酸以及维生素B12。平时多吃一些动物肝脏，动物血液，红糖，枸杞，大枣，木耳，芝麻。不要喝咖啡，浓茶，容易导致铁的吸收率降低。
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