晚上失眠睡不着觉用什么中药泡脚好？？
2021-04-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上失眠睡不着觉用什么中药泡脚好？？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
泡脚治疗失眠的中药方有磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克;把中药都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小火，煎煮约30分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了。接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
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2022-11-24 20:21
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