轻度腰椎滑脱能练习小燕飞吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：轻度腰椎滑脱能练习小燕飞吗？
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
轻度的腰椎滑脱在家里可以练习小燕飞式锻炼腰背部肌，同时多参加游泳，骑自行车等运动，注意休息，避免腰部的剧烈运动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2021-04-26 07:17
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