减轻腰突疼痛的运动有哪些？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减轻腰突疼痛的运动有哪些？
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
减轻腰椎疼痛的动作，可以多做拱桥，飞燕运动，多进行游泳锻炼。也可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼，以及麦肯基疗法治疗。如果疼痛厉害，需要停止运动，可以进行绝对的卧床休息。
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2021-04-26 07:56
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