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我每天都很累，好痛苦

2021-04-26 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我每天都很累，很多时候都忍不住的流泪，在想我到底做错了什么，为什么要这样活着，我真的好想结束这一切，感觉死了就能解脱了，真的好痛苦，平时就一句话都不想说，就想自己一个人待着，每天都觉得很吵，想说的话却永远都说不出口，害怕人群，别人看着我或者去帮别人，自己拿东西都会忍不住手抖，不知道在害怕什么，感觉活着真的好痛苦，身边的人总想着让我开口说话，但是我真的不知道说什么，脑子里一片空白，就感觉都在逼我，真的好累，有的时候想说可是怎么也说不出课

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满意答案

: 刘秀梅 二级心理咨询师; 朝阳县中心医院

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的症状应该是抑郁和焦虑症状，需要积极治疗。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在还是学生吧，还是已经不读书了，感觉你的压力特别大，压的喘不过气来，而且你不善交流，所以抑郁了，其实人人都不容易，只是有的时候你没有看到别人的难处，而且压力也是动力，关键在于你怎么对待了，所以你现在需要去做做心理疏导，同时多跟同龄人交流，看看别人的状态对你也是很大的帮助。

投诉 追问 2021-04-26 10:43

2021-04-26患者追问

自己很内向，不太爱说话，在学校我可以一句话都不想说，室友就一直想让我开口说话，但是我也想像她们一样，但是我真的很难做到，想说的说不出口，反应迟钝，脑子一片空白，每天如此，真的好累