做小飞燕练习能缓解腰间盘突出吗
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：做小飞燕练习能缓解腰间盘突出吗
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，小飞燕动作的练习，对于年轻的患者以及脊柱功能相对较好的患者来说，是一个比较不错的锻炼方法，它不但可以锻炼到腰部的肌肉，还可以锻炼到整个背部以及肩部的肌肉，从而调节整个脊柱的功能。对于缓解腰椎间盘突出症是有很大好处。
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2021-04-26 10:59
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