肚子大，不知道怎么减肥
2021-04-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我的肚子好几年了都是好大，也不知道怎么减肥，我不太喜欢运动，但会有舞蹈网球课这种，出汗的
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议平时饭后适当溜达溜达，建议平时少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后可以进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住！
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追问 2021-04-26 14:50
2021-04-26患者追问
我每天都吃完都会拉了，然后肚子就饿了，我不爱吃奶茶饮料，呼啦圈可以减肚子吗？
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