碳水减肥法应该怎么吃？
2021-04-26 2人回答
健康咨询描述：碳水减肥法应该怎么吃？
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说是不建议单纯的通过碳水减肥法进行减肥的，因为可能会导致营养不良等进而影响身体的机能。如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如游泳，慢跑，骑单车等。
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2021-04-26 21:09
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
早餐可以吃一些蛋类，午餐可以补充一些营养物质，鸡肉，牛肉，鱼肉来补充蛋白质，主食可以配合少量的碳水化合物，尽量多吃一些面食，这样可以保证身体的健康状况
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2021-04-26 20:44
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