2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:怎样避免房早和室早?
满意答案
病情分析: 这种情况主要是养成规律的生活习惯,早起早睡,避免经常熬夜,以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃脂肪含量高的食物。每餐也要有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。
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