三高人群适合吃什么食物？
2021-04-26 2人回答
健康咨询描述：三高人群适合吃什么食物？
免费咨询
满意答案
-
- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
三高的人群比较适合吃低热量低脂肪的食物，像各种蔬菜，包括菠菜，韭菜，芹菜，萝卜，黄瓜等等，这就是低热量的食物，包括蛋白类的食物，这就是你类谷类都可以吃，但要是不能吃的过多。
投诉
2021-04-26 20:35
其他答案 (1)
-
- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
三高人群首先要控制血压，脂肪以及血糖。可以多吃黑木耳，芹菜，洋葱，低盐，低脂低脂肪。多吃五谷杂粮以及粗粮，也可以吃降血糖的食物，也可以吃西兰花以及黄瓜。
投诉
2021-04-26 20:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识