2021-04-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人便秘吃哪些通便
满意答案
病情分析: 关于便秘的这种情况来说,要进行系统综合调理才能够调理好,首先这种情况从生活方面调理,注意避免焦虑抑郁,不要吸烟,不要饮酒,增加富含纤维素的食物,比如说地瓜,土豆,燕麦,这样富含大量可溶性维生素纤维素的食物,可以使用溶剂类的药物,比如说乳果糖,这个药物没有任何副作用,可以服用益生菌,可对大便性状进行调节,有助于排便的过程。
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