肩关节总是酸痛是怎么回事？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：肩关节总是酸痛是怎么回事？
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满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
这样的话主要还是考虑有颈椎不好或者是长时间的不注意合理的姿势，比如说长时间的一个姿势，经常的低头活动，或者是用手机，电脑，再就是缺乏有效的锻炼导致的。首先注意保暖，防止受凉，限制长时间的一个姿势，尤其是低头活动，另外加强锻炼可以多做一下跳广场舞或者是游泳以及网上的上肢力量的锻炼同时可以配合热敷，按摩或者是烤电等就可以有效的缓解症状。
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2021-04-26 20:10
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