2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:学生如何减肥呢?很胖的体重
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病情分析: 减肥的时候建议您还是以控制饮食多运动来进行减肥平时饮食一定要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的时候如果不要吃零食,每天坚持多做一些有氧运动来进行减肥,在学校可以选择跑跑步,游泳都是非常不错的选择。
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