2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:什么食物可以让头发变黑?
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病情分析: 可以吃一些黑豆,黑芝麻等黑色素含量较多的食物,缓解其变白的速度,如果由于长期熬夜,精神紧张导致的白发,要改掉生活习惯,不要熬夜,平时多吃桑葚,坚果类铜元素含量多的食物。
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