2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:孩子吃奶妈妈怎么减肥
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病情分析: 入琪的妈妈不建议您进行减肥,因为有可能会减少乳汁,平时饮食上可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,少吃高热量高脂肪的食物,平时饮食以清淡为主,我喝水增加身体代谢,平时可以做一些有氧运动来进行减肥,比如瑜伽,游泳都是塑形非常好的运动。还是建议您给孩子断奶之后进行减肥。
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