总上火的体质怎么调理？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：总上火的体质怎么调理？
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以从日常饮食上来进行调理，可以多吃一些清淡好消化的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，像黄瓜，苦瓜，橙子，猕猴桃，雪梨，这些食物的水分都比较大，而且有着很好的清热解毒的效果。少吃辛辣刺激食物，规律作息不熬夜。
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2021-04-26 22:34
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