2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:想要减肥吃什么好
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病情分析: 想要将自己的体重减轻,首先注意营养物质合理均衡,早餐可以吃一些蛋类,全麦面包,纯牛奶午餐可以吃一些鸡肉,牛肉或者是大虾来补充蛋白质,晚餐尽量吃的清淡一些,可以多吃一些新鲜的蔬菜
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