腰突症站立时要注意什么事项
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：腰突症站立时要注意什么事项
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
长时间站立会导致腰椎负担加重，这样会引起腰椎间盘突出疾病的出现，并且还会让已经患有腰突症的患者出现加重，腰突症患者站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。正确的坐姿应是上身挺直，收腹，双腿膝盖并拢，如有条件，可在双脚下垫一踏脚或脚蹬，使膝关节略微高出髋部。
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2021-04-26 22:49
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