自卑不爱说话和别人说话就紧张
2021-04-26 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：不知道为什么和别人说话就很紧张脑子里还要想怎么说话太在意别人对我的看法了有时候说话很急但又没有逻辑我同学都听不懂我在说什么我很苦恼在班上也是一样因为一点矛盾和后桌闹掰了还是会说话但是还是很陌生我上课都不敢转头怕对上眼就感觉很尴尬我也不会说话我太自卑了
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满意答案
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- 李红冬 副主任医师
- 深圳市宝安区人民医院
病情分析：
从你目前的描述来看，你太在乎别人的看法和想法，然后会影响你自身的一些情绪，也就是把你的情绪都放在别人的身上，让别人的情绪，所有的快乐或者悲伤都是靠别人来反射。应该及时和心理咨询师心理治疗是精神科医生进行多次面对面会诊心理评估。可以必要时做心理治疗和辅导和心理的疏导。
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