减肥应该在饮食方面注意哪些？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥应该在饮食方面注意哪些？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
情况个人建议患者饮食上一定要注意保持七成饱，这是最主要的，饮食上要注意清淡，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，为主要的进食结构的同时，个人建议患者治疗上再配合适当的有氧运动，只有通过饮食和运动合理的进行控制，才能从根本上解决问题的。
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