2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:腿受凉抽筋怎么办?
满意答案
病情分析: 一、要把抽筋位置的肌肉进行反方向的牵拉,这样在牵拉过程当中,抽筋和痉挛的情况能够迅速的解除,但是要持续牵拉一段时间,才能够有效的预防抽筋的再次出现。第二、一定要注意保暖,不能够再次受凉;并且要进行暖水袋热敷每天热敷5-6次,每次20-30分钟,能够有效的增加局部的血液循环,也能够放松局部的肌肉,这样能够有效的预防
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